Quand la Sonothérapie Rencontre la Thérapie Psychocorporelle : Une Vibration au Cœur du Corps et de l’Être
Le son est une onde, une résonance qui traverse le corps bien avant d’être un simple phénomène auditif. Il pénètre les tissus, stimule les cellules et dialogue avec nos mémoires profondes.
La sonothérapie, en tant qu’approche vibratoire, se marie naturellement avec la thérapie psychocorporelle, qui reconnaît le corps comme le miroir de notre vécu émotionnel et inconscient. Ensemble, elles permettent d’explorer les tensions cristallisées, d’ouvrir des espaces intérieurs et d’éveiller une circulation fluide de l’énergie.
Le Corps Comme Résonateur du Son
Nous sommes faits de fréquences. Chaque cellule, chaque fluide, chaque organe vibre sur une tonalité propre. Lorsque l’harmonie est présente, tout circule librement. Mais les stress, les émotions refoulées et les blessures émotionnelles perturbent cette harmonie, créant des blocages qui peuvent se traduire par des tensions physiques ou des somatisations.
La sonothérapie utilise des instruments et des sons spécifiques pour réinformer le corps, favorisant ainsi un réalignement profond.
Quels sont mes outils vibratoires les plus utilisés ?
✔ Le tambour chamanique → Ses battements réguliers induisent un ancrage puissant et facilitent la libération des tensions.
✔ Les bols chantants (cristal, tibétains) → Leurs ondes pénètrent les tissus, massant en profondeur et harmonisant les énergies.
✔ Le gong → Son intensité crée une immersion totale, invitant à un lâcher-prise profond.
✔ Les diapasons thérapeutiques → Appliqués sur des points précis du corps, ils stimulent les circuits énergétiques.
✔ La voix et le chant vibratoire → La résonance de la propre voix agit comme un soin vibratoire interne.
Expérimenter : Fermez les yeux, émettez un son long et profond. Ressentez comment il circule à l’intérieur de vous.
Quand le Son et le Corps Dialoguent : Une Approche Complémentaire
En thérapie psychocorporelle, le corps parle à travers ses tensions et ses blocages. Là où le mental résiste, le son passe au-delà, agissant directement là où l’être en a besoin.
Pourquoi associer la sonothérapie à un travail corporel ?
✔ Libération des tensions profondes → Le son atteint des couches que le mental ne peut contrôler, facilitant un relâchement global.
✔ Régulation du système nerveux → Les sons harmonieux activent le système parasympathique, induisant un état de relaxation profonde.
✔ Stimulation de la circulation énergétique → La vibration remet en mouvement ce qui était figé.
✔ Accès à des états modifiés de conscience → Certains sons permettent un voyage intérieur facilitant les prises de conscience.
Invitation : Lors d’un moment de tension, écoutez un bol chantant ou un tambour et observez comment votre corps réagit.
Expérimenter la Rencontre Entre Son et Thérapie Psychocorporelle
Chaque personne résonne différemment avec les sons. Voici quelques expériences à explorer :
✔ Voyage sonore et scan corporel → Allongé(e), laissez les vibrations agir sur chaque partie du corps.
✔ Massage sonore avec bols chantants → Placés sur le corps, les bols diffusent des ondes qui pénètrent en profondeur.
✔ Tambour et respiration → Associez le battement du tambour à un souffle profond pour relâcher les tensions.
✔ Chant intuitif et mouvement → Laissez votre voix s’exprimer librement tout en laissant le corps bouger spontanément.
✔ Silence et intégration après le son → Ressentez ce qui résonne après un bain sonore.
Le Son Comme Langage du Corps et de l’Âme
Lorsque nous laissons le son agir sans résistance, il devient un messager du corps et de l’âme.
✔ Il ouvre un espace où l’énergie circule librement.
Il permet une immersion où le mental se tait et l’être s’exprime.
✔ Il nous invite à explorer ce qui vibre au plus profond de nous.
Et si nous osions écouter, non seulement les sons extérieurs, mais aussi les résonances silencieuses en nous ?
Vibrer. Ressentir. Se recentrer.
A SAVOIR:
Il est important de noter que, comme pour toute thérapie énergétique, des effets secondaires peuvent survenir. Cela reflète souvent une période d’ajustement du corps à un nouvel état d’équilibre. Ces réactions peuvent varier d’une personne à l’autre et cela inclut: des changements de température corporelle, des maux de tête ou une fatigue temporaire, fourmillements, picotements, drainage (aller aux toilettes davantage), émotions soudaines, sommeil profond, regain d’énergie, rêves intenses,…
Durée d’une séance : 1h15 à 1h30
Tarif : 85€
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